Casi un tercio de las personas mayores en Europa toma somníferos. Con los años, han aparecido en el mercado muchas pastillas para dormir, pero Zolpidem, Zopiclona y Zaleplon (Sonata) se han convertido en una opción popular debido a su buen efecto. Estas drogas se llaman “sedativo-hipnóticos” o “tranquilizantes”.
Todos saben que es necesario dormir al menos 8 horas al día. Pero dormir esas codiciadas ocho horas a veces parece imposible si usted ha tomado café demasiado tarde o no puede dejar de mirar su lista de tareas pendientes. Las pastillas para dormir fuertes pueden ayudar a descansar, pero la mayoría de ellas son adecuadas sólo para el uso a corto plazo.
¿Dónde comprar pastillas para dormir fuertes en España?
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Antes de todo, trate de resolver el problema del insomnio sin medicamentos
Sométase a un examen médico detallado. Los problemas del sueño pueden ser causados por depresión o ansiedad, dolores, síndrome de piernas inquietas u otras afecciones. Incluso si el examen no reveló la causa raíz, usted debe probar otras soluciones antes de tomar medicamentos para el insomnio.
¿Cómo accionan las pastillas para dormir?
Las pastillas para dormir se han creado con el fin de causar la somnolencia en las personas que no pueden conciliar el sueño. En el cerebro hay un mensajero químico muy común, cuya función es unirse a las neuronas para reducir su actividad. Se llama GABA.
Como neurotransmisor inhibitorio, ralentiza la transmisión de impulsos a lo largo de los nervios y previene la hiperactividad neuronal (es decir, ansiedad). Por lo tanto, promueve la relajación y proporciona un efecto sedante.
En los últimos años, las compañías farmacéuticas han lanzado nuevas pastillas para dormir fuertes, que son una alternativa más segura a los medicamentos existentes. Su diferencia radica en el hecho de que actúan selectivamente (sólo en uno de varios receptores GABA) y, por lo tanto, causan menos efectos secundarios y son menos adictivos. Los ejemplos de tales pastillas para dormir son Zolpidem y Lunesta.
¿Cómo elegir las mejores pastillas para dormir?
La vida de millones de españoles que luchan contra el insomnio puede simplificarse esencialmente con medicamentos. Ellos ayudan a conciliar el sueño más rápidamente y dormir más tiempo. El mejor tipo de pastillas para dormir dependerá de la causa del problema individual del insomnio y la naturaleza del sueño.
Hay muchos tipos de medicamentos que su médico puede recetar. Cada uno contiene un ingrediente activo diferente y su efecto puede variar. A pesar de la prescripción del médico, usted puede comprar medicamentos para dormir sin receta en nuestra farmacia.
Fármacos Z
Las personas que experimentan estrés, viajan mucho o tienen un ritmo circadiano irregular, generalmente toman somníferos para volver a su horario normal de sueño. Si su médico le ha recetado medicamentos para dormir, es probable que estas sean de los fármacos Z. Z-medicamentos que incluyen Zopiclona, Zolpidem y Zaleplon (Sonata) tienen efectos hipnóticos significativos:
- reducen la latencia del sueño
- mejoran la calidad del sueño
- aumentar ligeramente la duración del sueño
Se sabe que los somníferos no benzodiacepínicos son extremadamente útiles en el tratamiento del insomnio, debido a su efecto rápido y su corta duración de acción.
Zolpidem
Zolpidem para el tratamiento a corto plazo del insomnio está disponible bajo varias marcas, la más famosa de las cuales es Ambien®. Zolpidem se utiliza también para otros fines en el tratamiento del síndrome de piernas inquietas. El uso a largo plazo de Zolpidem puede causar dependencia.
Zopiclona
Zopiclona es una pastilla para dormir de acción corta desarrollada por primera vez por Sepracor y actualmente fabricada por Sanofi S.A. Los efectos secundarios más comunes son un sabor metálico amargo, boca seca y dolor de cabeza.
Zaleplon
Zaleplon es un nuevo fármaco Z, que también está diseñado para ayudar a conciliar el sueño y se fabrica bajo la marca comercial Sonata®. Este medicamento es conocido por ser una de las pastillas para dormir más rápidas del mercado.
Lunesta (Eszopiclona)
Lunesta (Eszopiclona) es un remedio más para dormir. Lunesta de costumbre se vende en forma de pastillas de 2 mg, que se toman sólo durante un corto período de tiempo. Este medicamento es menos efectivo que algunos otros medicamentos para el insomnio, pero tiene varios beneficios especiales. Es mucho menos probable que Lunesta sea adictiva para el paciente que otras pastillas para dormir. Los efectos secundarios más comunes son pérdida de coordinación y mareos.
Nombre del medicamento | Ayuda a conciliar el sueño | Ayuda a dormir más tiempo |
Zolpidem (Stilnox) |
| ✘ |
Zaleplon (Sonata) |
| ✘ |
Eszopiclona (Lunesta) |
|
|
Zopiclona (Imovane) |
| ✘ |
Ramelteon (Rozerem) |
| ✘ |
¿Por qué tenemos problemas para dormir?
Un adulto sano debe dormir un promedio de 6 a 8 horas al día. A veces es difícil dormir tanto tiempo.
Este problema puede ser causado por varios factores, incluidos:
- problemas de salud
- medicamentos tomados con una enfermedad precedente
- demasiada cafeína, sobre todo al final del día
- depresión
- estrés
- iluminación excesiva o ruido en el espacio para dormir
El insomnio puede tener graves efectos a largo plazo sobre la salud y el estilo de vida, como depresión, enfermedades cardíacas, etc.
Otros medicamentos para dormir
Griegos y romanos usaban la valeriana y la hierba de San Juan para combatir el insomnio, y estos remedios herbales todavía se usan. Pero la medicina moderna consideró apropiado desarrollar una serie de medicamentos potentes destinados al tratamiento del insomnio. Los tipos de medicamentos para el insomnio incluyen:
Antihistamínicos
Si su problema de sueño es accidental, las pastillas para dormir sin receta como Unisom o Sominex pueden ser útiles. Estos medicamentos contienen, como componentes activos antihistamínicos difenhidramina y doxilamina.
Los antihistamínicos son relativamente seguros y efectivos para muchas personas. Aunque estos medicamentos pueden causar somnolencia, también pueden causar efectos secundarios como mareos, boca seca, problemas de memoria o función cognitiva. Si usted padece el síndrome de piernas inquietas, los antihistamínicos pueden incluso agravar los síntomas, así que consulte a su médico antes de usarlos.
Antidepresivos
Hasta hace poco, se pensaba que el insomnio era un efecto secundario de la depresión. Teóricamente, los antidepresivos pueden actuar como ayudas para dormir porque alteran los químicos cerebrales como la serotonina y la noradrenalina, que pueden tener un efecto sedante. El antidepresivo más comúnmente recetado para dormir es Trazodona. Otros medicamentos incluyen Doxepina y Amitriptilina.
Melatonina
La melatonina es una hormona que regula el ciclo circadiano del sueño y vigilia. Los niveles de la melatonina aumentan naturalmente por la noche, haciendo que usted se sienta soñoliento. Si usted tiene problemas para conciliar el sueño, el aumento de la cantidad de la melatonina antes de acostarse puede ayudar. A diferencia de otras pastillas para dormir, la melatonina tiene relativamente pocos efectos secundarios conocidos y no es adictiva. Sin embargo, la efectividad de la melatonina como un remedio para dormir es bastante moderada.
Efectos secundarios
Diferentes tipos de medicamentos para dormir pueden tener diferentes efectos secundarios, pero todos ellos están asociados con tales síntomas como:
- vértigo
- dolor de cabeza
- boca seca
- problemas gastrointestinales (diarrea, náuseas)
- somnolencia prolongada
- somnolencia diurna
- problemas de memoria
- trastornos del sueño: sueños vívidos, pesadillas, etc.
Uno de los efectos secundarios más peligrosos de las medicamentos para dormir es el sonambulismo. Incluso las personas que no tenían sonambulismo pueden experimentar sus síntomas después de tomar estas pastillas.
Medidas de precaución
- Los efectos secundarios de las medicamentos para dormir pueden intensificarse con la ingesta de otros sedantes, alcohol, antihistamínicos o benzodiacepinas.
- Z-medicinas deben usarse sólo para el tratamiento a corto plazo, durante unas 4 semanas. El uso prolongado puede causar adicción.
- Las pastillas para dormir son sedantes y deben tomarse sólo a la hora de acostarse.
Cómo usar las pastillas para dormir de forma segura
Siempre siga las instrucciones del médico usando pastillas para dormir.
La Academia Estadounidense de Medicina del Sueño recomienda a las personas que toman pastillas para dormir lo siguiente:
- Nunca tome pastillas sin la aprobación del médico.
- No beba alcohol antes de usar pastillas para dormir.
- No conduzca vehículos o maquinaria pesada después de tomar pastillas para dormir.
Las personas que toman pastillas para dormir recetadas deben consultar al médico si experimentan:
- confusión o alegría extrema
- nerviosismo o ansiedad
- problemas de enfoque
- adicción a las pastillas para dormir
- somnolencia por la mañana